Sự kiện nổi bật
giá xăng
nắng nóng
năng lượng tái tạo
Abe Shinzo
nghi phạm bắn shinzo abe
Tìm kiếm

Những mẹo giúp da hạn chế bắt nắng ngày hè

Nắng nóng ngày hè là nỗi ám ảnh của làn da.

Những mẹo nhỏ dưới đây giúp hạn chế tối đa sự bắt nắng của da.

Sử dụng kem chống nắng

Thoa kem chống nắng là một việc làm không thể thiếu mỗi mùa hè. Tính đến thời điểm hiện tại, đây chính là biện pháp chống nắng hiệu quả nhất. Trước khi ra ngoài, bôi kem chống nắng trước ít nhất 30 phút sẽ giúp kem chống nắng phát huy tối đa tác dụng.

Các loại kem chống nắng có SPF từ 30 trở lên là lựa chọn tốt nhất, tránh các kem chống nắng có chỉ số chống nắng thấp vì chúng có thể để lại những tác động tiêu cực của ánh nắng mặt trời đến làn da.

Ảnh minh họa

Uống nhiều nước, bổ sung dinh dưỡng

Uống đủ 2 - 2,5 lít nước một ngày giúp làn da luôn mịn màng, không bị khô ráp. Nước cung cấp độ ẩm cần thiết cho da đồng thời loại bỏ các tạp chất giúp da sáng đẹp hơn. Ngoài ra, một số thực phẩm khác cũng rất tốt cho da như cà chua, khoai tây, dưa hấu,...

Phụ kiện chống nắng

Kem chống nắng thôi vẫn chưa đủ, bên cạnh đó nên trang bị thêm mũ, nón, trang phục chống nắng để tránh da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Bên cạnh đó, việc này cũng khiến da hạn chế với khói bụi. Kính râm cũng là vật dụng quan trọng để bảo vệ vùng da mắt, đây cũng là vùng da dễ tổn thương.

Quỳnh Thư (TH)

Nhận xét

Nội quy: Nhận xét có tối thiểu 3 ký tự.

0 nhận xét

Bài viết cùng chuyên mục

HIU trở thành trường đại học quốc tế đầu tiên tại Việt Nam đào tạo Bác sĩ y học cổ truyền

Ngày 05/08/2022, Trường Đại học Quốc tế Hồng Bàng (HIU) chính thức công bố là trường đại học quốc tế đầu tiên được Bộ Giáo dục & Đào tạo cho phép đào tạo ngành Bác sĩ Y học cổ truyền, mã ngành 7720115, thời gian ...

Tách rời cặp song sinh nhờ công nghệ thực tế ảo

Một cặp song sinh 3 tuổi có hộp sọ dính liền đã được các bác sĩ phẫu thuật tách rời với sự hỗ trợ của công nghệ thực tế ảo (VR). Đây là trường hợp bệnh nhân lớn tuổi nhất sống sót sau ca phẫu ...

Sở Y tế TP.HCM yêu cầu tăng cường truyền thông và tăng số điểm tiêm vắc xin phòng COVID-19 tại các trường học

Số ca mắc COVID-19 trên địa bàn TP.HCM trong tuần có khuynh hướng tăng, trong khi tỷ lệ tiêm mũi nhắc lại của trẻ từ 12 đến dưới 18 tuổi chỉ đạt 19,86%. Sở Y tế yêu cầu tăng cường truyền thông và tăng số ...

Việt Nam lên các kịch bản sẵn sàng ứng phó với đậu mùa khỉ

Trước bối cảnh số ca nhiễm tăng mạnh trên toàn thế giới, Bộ Y tế vừa xây dựng kế hoạch ứng phó với ba tình huống đậu mùa khỉ. Theo PGS-TS Nguyễn Trường Sơn, Thứ trưởng Bộ Y tế, nguy cơ bệnh xâm nhập vào ...

Cục Quản lý Dược yêu cầu kiểm tra sản phẩm Salonpas Gel Net Weight 50g nghi giả đang bán trên mạng xã hội

Ngày 28/7, Cục Quản lý Dược Bộ Y tế có văn bản đề nghị Sở Y tế các tỉnh, thành phố trực thuộc Trung ương kiểm tra, xử lý mẫu sản phẩm Salonpas Gel Net Weight 50g nghi giả đang lưu hành trên thị trường.

TPHCM chưa yêu cầu cách ly người nhập cảnh mắc đậu mùa khỉ

‘Bộ Y tế chưa có văn bản hướng dẫn hay quy định cách ly. Trong trường hợp phát hiện ca bệnh đậu mùa khỉ tại TPHCM, ngành y tế khuyến cáo bệnh nhân đến bệnh viện kiểm tra và điều trị’, đại diện Trung tâm ...

Xuất hiện biến thể mới, Bộ Y tế lại ‘giục’ các địa phương tiêm vắc xin Covid-19

Thời gian gần đây, số ca mắc Covid-19 có xu hướng tăng trở lại trên cả nước với sự xuất hiện của một số biến thể mới của chúng Omicron như BA.4, BA.5, BA.2.12.1... có khả năng lây lan và khả năng lẩn tránh hệ ...

Không được lợi dụng tình hình dịch bệnh để đầu cơ, găm hàng, đẩy giá thuốc tăng cao nhằm trục lợi

Ngày 28/7, Cục Quản lý Dược - Bộ Y tế đã có văn bản gửi Sở Y tế các tỉnh, thành phố; các bệnh viện/ viện trực thuộc Bộ; các cơ sở sản xuất kinh doanh thuốc về việc bảo đảm cung ứng, kiểm soát ...

Cúm A bùng phát ở Hà Nội, phòng và điều trị sao cho hiệu quả?

Bệnh cúm A lây truyền rất nhanh, nếu không phát hiện và điều trị kịp thời bệnh sẽ nhanh chóng bùng phát thành dịch, diễn biến lâm sàng đa dạng, có nhiều trường hợp bị nặng, tiến triển nhanh, dễ dấn đến tử vong.

TP.HCM: Triển khai nhiều giải pháp giám sát dịch bệnh đậu mùa khỉ

Ngành y tế TP.HCM xác định nhiệm vụ cấp bách trong công tác phòng, chống dịch là tăng cường kiểm dịch y tế tại các cửa khẩu, tăng cường sàng lọc tại các cơ sở khám chữa bệnh và tăng cường truyền thông trong cộng ...