Sự kiện nổi bật
giá xăng
nắng nóng
năng lượng tái tạo
Abe Shinzo
nghi phạm bắn shinzo abe
Tìm kiếm

Ung thư có thể phòng ngừa được! Để tránh xa tế bào ung thư, hãy ngoan ngoãn làm 5 điều này

Chủ động phòng chống ung thư là rất quan trọng, vì ung thư hiện là loại bệnh không thể kiểm soát được bằng thuốc đặc trị, hầu hết mọi người đều bỏ qua việc phòng chống ung thư, sau khi tế bào ung thư xâm nhập vào cơ thể thì tuổi thọ có khả năng bị rút ngắn lại 5 năm.

Tỷ lệ bệnh nhân ung thư ở giai đoạn nặng sẽ rõ rệt, vì vậy cần phòng tránh ung thư đúng cách, bảo vệ cơ thể để không bị ung thư.

1. Giữ thái độ tốt

Phòng ngừa ung thư không khó, mấu chốt là bạn phải có thái độ sống tốt, chú ý kiểm soát cảm xúc ổn định, giữ thái độ tốt là có thể đẩy lùi ung thư. Cảm xúc của nhiều người thường không kiểm soát được, trong quá trình cảm xúc tiêu cực và thái độ không tốt ảnh hưởng đến sức khỏe cũng khiến sức đề kháng yếu đi, thậm chí còn tạo điều kiện cho một số bệnh hiểm nghèo lợi dụng, tế bào ung thư cũng sẽ được sản sinh sau khi bệnh xâm nhập. Để tránh tình trạng này, bạn nên duy trì một thái độ tốt.

phong-ung-thu (1).jpg 0

2. Ăn uống lành mạnh

Phòng ngừa ung thư cần bắt đầu từ chế độ ăn uống, cung cấp chất dinh dưỡng thông qua chế độ ăn uống lành mạnh, đồng thời tránh sản sinh tế bào ung thư. Nhiều người tiêu thụ đồ ăn nóng, đồ chua, đồ ăn mốc, đồ nướng trong quá trình ăn uống của mình, những loại đồ ăn này không tốt cho sức khỏe con người, nếu ăn quá nhiều cũng có thể làm tăng nguy cơ ung thư.

Nếu những thói quen ăn uống sai lầm có thể được sửa chữa, những phương pháp hợp lý trong quá trình ăn uống, chế độ ăn uống nhạt và lành mạnh, ăn uống điều độ có thể nâng cao chức năng của hệ tiêu hóa và đạt được mục đích phòng chống ung thư.

phong-ung-thu (1).jpg 1

3. Kiểm tra sức khỏe thường xuyên

Việc khám sức khỏe định kỳ cũng nên được thực hiện để ngăn ngừa ung thư xâm nhập, vì khám sức khỏe là biện pháp hữu hiệu để hiểu trực giác sức khỏe của cơ thể. Các dấu hiệu ban đầu của một số bệnh ung thư không rõ ràng, nếu bỏ qua việc khám sức khỏe thường xuyên thì sự phát triển của một số bệnh các tổn thương sẽ không đáng chú ý, và bệnh có thể phát triển nhanh hơn, tế bào ung thư xuất hiện khi tình trạng bệnh xấu đi. Những người biết cách phòng bệnh sẽ kiểm tra sức khỏe thường xuyên, nếu bệnh xuất hiện thì điều trị ngay từ đầu sẽ giảm nguy cơ ung thư.

4. Quy tắc làm việc và nghỉ ngơi

Phòng bệnh ung thư cần đảm bảo thời gian biểu hợp lý, ngủ đủ giấc là chìa khóa để nâng cao sức đề kháng của bản thân, cơ thể có đủ khả năng miễn dịch để chống lại sự xâm nhập của mầm bệnh, không bị bệnh tật, nâng cao chất lượng cuộc sống, không dễ hình thành ung thư. Vì một số bệnh ung thư là những căn bệnh nhỏ vẫn tiếp tục phát triển nên nhiều người bỏ qua tầm quan trọng của việc nâng cao sức đề kháng và phòng chống bệnh tật, khi chức năng miễn dịch của cơ thể suy giảm, bệnh tật xâm nhập và ung thư dễ xuất hiện hơn.

phong-ung-thu (1).jpg 2

5. Tránh xa thuốc lá và rượu

Để phòng ngừa ung thư, người ta nên tránh xa thuốc lá, rượu bia, nhiều người quá phụ thuộc vào thuốc lá và rượu bia, bệnh ung thư càng dễ xâm lấn nếu thói quen xấu này không được sửa chữa. Các khối u ác tính ở phổi dễ xuất hiện sau khi hút thuốc lá quá nhiều, uống nhiều rượu bia lâu ngày sẽ làm tăng nguy cơ ung thư dạ dày, ung thư ruột, ung thư gan. Vì vậy, trong quá trình phòng bệnh, phải sửa các thói quen xấu, không lệ thuộc quá nhiều vào thuốc lá, rượu bia, có thể khỏi ung thư bằng cách giảm tiếp thu các chất độc hại.

Autran

Nhận xét

Nội quy: Nhận xét có tối thiểu 3 ký tự.

0 nhận xét

Bài viết cùng chuyên mục

Hội An dừng bán vé tham quan phố cổ cho đến khi bão Noru tan

Lãnh đạo TP Hội An cho biết địa phương đã tạm dừng bán vé tham quan khu phố cổ để thực hiện công tác phòng, chống bão Noru. Khi bão tan, vé sẽ được bán trở lại.

Quảng Nam: Lên kế hoạch di dời hơn 400.000 người dân để tránh bão

Trước diễn biến phức tạp của bão Noru, UBND tỉnh Quảng Nam vừa có công điện yêu cầu các địa phương tổ chức sơ tán nhân dân ra khỏi khu vực nguy hiểm trước 9h ngày 27/9.

Đề nghị Ban Bí thư xem xét, thi hành kỷ luật Thứ trưởng Bộ Ngoại giao

UBKT Trung ương đề nghị Ban Bí thư xem xét, thi hành kỷ luật đồng chí Tô Anh Dũng - Ủy viên Ban cán sự đảng, Thứ trưởng Bộ Ngoại giao vì thiếu tu dưỡng, rèn luyện, suy thoái về tư tưởng chính trị, đạo đức, ...

Hơn 1 tỷ đồng hỗ trợ trẻ em kém may mắn

Từ tháng 9/2022 đến tháng 8/2023, 4 chương trình "Nhịp tim Việt Nam", "Hỗ trợ y tế thiết yếu", "Nâng niu sự sống" và "Yêu thương nâng bước" sẽ tiếp nhận 1.176.430.000 đồng để hỗ trợ trẻ em kém may mắn trên khắp mọi miền ...

Hà Nội: Triệt phá đường dây sản xuất ma túy ngụy trang thuốc tăng cường sinh lực

Vừa qua, Công an TP Hà Nội phối hợp với Công an TP Hồ Chí Minh triệt phá đường dây sẳn xuất, mua bán ma túy số lượng lớn ngụy trang dưới sản phẩm tăng cường sinh lực.

Phú Quốc: Ngư dân nhặt được khối vật lạ nghi là long diên hương

Một khối vật lạ được ngư dân nhặt được trong lúc đi biển, có phát ra hương thơm, nghi là long diên hương.

Bão Noru đang tiến vào biển Đông

Hồi 13h ngày 25/9, vị trí tâm bão ở khoảng 15,1 độ Vĩ Bắc; 122,5 độ Kinh Đông, cách đảo Lu-Dông (Philippin) khoảng 110km về phía Đông. Sức gió mạnh nhất vùng gần tâm bão mạnh cấp 15 (167-183km/giờ), giật trên cấp 17.

Lấy mẫu ADN xác định huyết thống tại đại gia đình giả sư “Tịnh thất Bồng Lai”

Cơ quan an ninh điều tra tỉnh Long An đã ra quyết định trưng cầu giám định 28 người tại gia đình giả sư "Tịnh thất Bồng Lai" sau này đổi thành “Thiền am bên bờ vũ trụ”.

HANE tổ chức Hội thi “Sáng tạo từ rác thải tái chế”

Ngày 24/9, Hội Bảo vệ Thiên nhiên và Môi trường TP.HCM (HANE) phối hợp với các Đoàn thể phường Hiệp Bình Chánh, TP Thủ Đức, TP.HCM tổ chức Hội thi “Sáng tạo từ rác thải tái chế” nhằm hướng đến tuyên truyền bảo vệ môi ...

Kiên Giang: Bắt giữ 10 người tàng trữ, mua bán súng quân dụng

Thông tin từ Công an tỉnh Kiên Giang cho biết: Ngày 24/9, đơn vị này vừa khởi tố vụ án, khởi tố bị can, ra lệnh bắt tạm giam Dương Minh Tuấn 30 tuổi, ngụ TP Rạch Giá cùng 9 đồng phạm về tội Chế ...