Sự kiện nổi bật
giá xăng
nắng nóng
năng lượng tái tạo
Abe Shinzo
nghi phạm bắn shinzo abe
Tìm kiếm

Mùa thu hanh khô nấu ngay cháo gạo lứt cho gia đình, đầy đủ chất bổ dưỡng, đẹp da lại có hương vị ngon ngọt dễ ăn

Cháo gạo lứt nấu với hạt óc chó thơm ngon và bổ dưỡng cho cả gia đình.

Cháo là món ăn sáng khoái khẩu của nhiều người trong mùa thu. Ngoài việc tốt cho dạ dày lại rất dễ tiêu hóa. Xin giới thiệu đến chị em công thức nấu món cháo gạo lứt với táo đỏ và óc chó. Đây là món ăn cực thơm ngon bổ dưỡng cho cơ thể và thích hợp cho cả gia đình.

Thành phần: lượng gạo tẻ và gạo lứt thích hợp, 5 hạt óc chó, 25 gam táo đỏ, một lượng nhỏ bột yến mạch.

chao-gao-lut (1).jpg 0

chao-gao-lut (1).jpg 1

chao-gao-lut (1).jpg 2

1. Tách vỏ quả óc chó lấy nhân. Sau đó, ngâm nước ấm để quả óc chó bong lớp màng ở ngoài để đỡ bị đắng.

chao-gao-lut (1).jpg 3

2. Vo sạch gạo tẻ và gạo lứt, cho vào nồi cơm điện, thêm táo đỏ, hạt óc chó và yến mạch. Bạn có thể cho thêm đậu tùy theo sở thích.

chao-gao-lut (1).jpg 4

3. Tự điều chỉnh lượng nước gấp 4 lần gạo, nếu thích đặc hơn, thì cho ít nước. Chọn chế độ "nấu cháo", nấu cho đến khi nồi cơm chuyển sang trạng thái giữ nhiệt thì ninh thêm 20 phút.

chao-gao-lut (1).jpg 5

4. Đợi cho đến khi cháo sánh lại, thêm chút đường phèn và đun khoảng vài phút rồi tắt bếp lấy ra thưởng thức nhé.

chao-gao-lut (1).jpg 6

Chú ý:

1. Có thể thêm vừng đen thì cháo chín sẽ thơm hơn.

2. Mỗi người có sở thích khác nhau, hãy xem lượng nước cho vào, nếu thích ăn đặc thì cho ít nước, nếu thích loãng thì cho nhiều nước.

3. Sử dụng nồi cơm điện dễ dàng hơn, bạn chỉ cần bỏ nguyên liệu vào nồi cơm điện. Hẹn giờ trước khi đi ngủ, có thể dùng vào buổi sáng hôm sau.

chao-gao-lut (1).jpg 7

Mimi

Nhận xét

Nội quy: Nhận xét có tối thiểu 3 ký tự.

0 nhận xét

Bài viết cùng chuyên mục

TP. HCM: Bắt giữ đối tượng truy nã lừa đảo chiếm đoạt 3,7 tỉ đồng

Sáng 16/8, Công an TP Thủ Đức, TP. HCM đã tiến hành bắt giữ đối tượng Hồ Văn Toàn (SN 1990, còn gọi là Bo, hộ khẩu tại phường 2, TP Đà Lạt, Lâm Đồng) theo quyết định truy nã số 04 của công an ...

Phát hiện thi thể tài xế xe ôm sau 3 ngày nhảy cầu tự tử

Sáng 16/8, thi thể nam tài xế xe ôm công nghệ nhảy cầu Bình Triệu cách đây 3 ngày đã được người dân phát hiện nổi trên sông Sài Gòn.

TPHCM: Giá vé xe khách Lễ 2/9 tăng như thế nào?

Lễ Quốc khánh 2/9, Bến xe miền Đông và Bến xe miền Tây (TPHCM) phục vụ hành khách từ ngày 31/8 - 4/9/2022. Hai bến xe đã lên kế hoạch cụ thể về tình hình, công tác chuẩn bị trong dịp lễ này.

Khởi tố đối tượng đang hưởng án treo đánh cán bộ công an

Sau khi sử dụng rượu bia, Tý đã chặn xe người đi đường và chửi bới gây mất trật tự an ninh. Khi được yêu cầu về trụ sở làm việc thì đối tượng đã đánh cán bộ công an bị thương.

TPHCM: Khai mạc triển lãm “Khoảnh khắc ấn tượng – Phòng, chống Covid-19”

Sáng 16/8, Hội Nhiếp ảnh, Đường sách TPHCM, Kỳ thế giới ảnh khai mạc triển lãm ảnh thời sự nghệ thuật “Khoảnh khắc ấn tượng – Phòng, chống Covid-19”.

TPHCM: Ra mắt mô hình “Tổ liên gia an toàn phòng cháy chữa cháy”

10 hộ kinh doanh vải thuộc “Tổ liên gia an toàn phòng cháy chữa cháy” nằm liền kề nhau trên đường Phú Thọ Hòa, tổ dân phố 103, khu phố 5, phường Phú Thọ Hòa, quận Tân Phú, được lắp đặt hệ thống chuông ...

TP HCM: Triệu tập nhóm thanh niên cùng nhiều hung khí nguy hiểm

Ngày 15/8, Công an quận Gò Vấp đang lập hồ sơ xử lý nhóm thanh niên mang hung khí thị uy trên đường sau khi xảy ra mâu thuẫn trong lúc giật cô hồn.

TPHCM: Giải cứu nhiều người khỏi đám cháy ở homestay

Lực lượng Cảnh sát PCCC và CNCH Công an quận Bình Thạnh, TPHCM đã huy động 3 xe chữa cháy cùng 18 cán bộ, chiến sĩ đến hiện trường vụ cháy tại hẻm 58 Phan Chu Trinh và giải cứu được 3 người bị kẹt ...

Trách nhiệm của nhà sản xuất, nhập khẩu với môi trường

Theo Luật Bảo vệ môi trường, nhà sản xuất, nhập khẩu có trách nhiệm tái chế đối với sản phẩm, bao bì áp dụng đối với sản phẩm, bao bì có giá trị tái chế và trách nhiệm xử lý chất thải áp dụng ...

Đừng để rượu gây nên những cái chết oan uổng

Nói đến tai nạn và tội ác do rượu gây ra thực là vô cùng. Thực tế cuộc sống cho thấy, ngày càng có nhiều tai nạn, thậm chí nhiều vụ án xảy ra có liên quan đến rượu và người say rượu. Nhiều cái ...