Sự kiện nổi bật
giá xăng
nắng nóng
năng lượng tái tạo
Abe Shinzo
nghi phạm bắn shinzo abe
Tìm kiếm

Loạt đồ uống làm tại nhà giúp Tăng Thanh Hà thanh lọc cơ thể, giữ dáng

Bận rộn kinh doanh, chăm con nhưng Tăng Thanh Hà thường xuyên tự làm đồ uống tại nhà để giữ dáng.

Ở tuổi 33 và đã làm mẹ của hai nhóc tỳ, nhưng Tăng Thanh Hà vẫn giữ được thân hình thon thả. Thậm chí, đã có quãng thời gian "Ngọc nữ màn ảnh Việt" bị fan la ó vì quá gầy. Để giữ dáng, Hà Tăng duy trì lối sống khoa học, từ chế độ ăn uống hợp lý cho đến việc chăm chỉ luyện tập.

Tăng Thanh Hà giữ dáng  0

Tăng Thanh Hà duy trì được vóc dáng thon thả dù đã ngoài 30 tuổi.

Hàng ngày, Tăng Thanh Hà dậy tự rất sớm để tập yoga, ngoài ra cô còn tích cực tham gia các môn thể thao vận động như đạp xe. Chế độ ăn uống của Hà Tăng cũng rất lành mạnh, thực phẩm được "ngọc nữ" sử dụng hàng ngày như bơ, hạt quinoa, các loại ngũ cốc,… Ngoài ra, Tăng Thanh Hà còn tự làm một số loại nước, sữa tại nhà để duy trì vóc dáng thon thả và tặng cả cho người thân thiết.

Tăng Thanh Hà giữ dáng  0

Tăng Thanh Hà giữ dáng  1

Hà Tăng kiên trì tập luyện để giữ dáng.

Tăng Thanh Hà giữ dáng  0

Tăng Thanh Hà giữ dáng  1

Tăng Thanh Hà giữ dáng  2

Thực đơn gồm toàn những thực phẩm lành mạnh của Tăng Thanh Hà.

Trong đó, 5 loại đồ uống dưới đây được Tăng Thanh Hà sử dụng thường xuyên nhất:

Tăng Thanh Hà giữ dáng  1

Nước ép cần tây: Không riêng Hà Tăng mà nhiều sao Việt cũng mê loại nước ép này. Để giảm vị hăng, Tăng Thanh Hà cho thêm táo và gừng để dễ uống hơn.

Tăng Thanh Hà giữ dáng  4

Atiso đỏ: Ngọc nữ thường sử dụng loại nước uống này để giải nhiệt cho cả gia đình.

Tăng Thanh Hà giữ dáng  0

Sữa hạnh nhân: Đồ uống này rất tốt cho sức khỏe, dễ tiêu. Ngoài làm cho bản thân, Hà Tăng còn thường làm dư để tặng cho chị và em chồng.

Tăng Thanh Hà giữ dáng  3

Sữa hạt điều: Cũng được Tăng Thanh Hà ưa chuộng, nó vừa hỗ trợ giảm cân, vừa tăng cường sức khoẻ.

Tăng Thanh Hà giữ dáng  2

Sinh tố hoa quả: Loại đồ uống giàu vitamin này thường xuyên được Hà Tăng làm cho cả gia đình.

Thủy Chi

Nhận xét

Nội quy: Nhận xét có tối thiểu 3 ký tự.

0 nhận xét

Bài viết cùng chuyên mục

TPHCM: Phát hiện 1 người đàn ông chết trong tư thế treo cổ

Công an quận Bình Tân đang điều tra làm rõ vụ việc một người đàn ông được phát hiện đã tử vong trong tư thế treo cổ tại khu đất trống trong KCN Tân Tạo, phường Tân Tạo A.

TPHCM xếp thứ 3 toàn quốc về chỉ số chuyển đổi số

Theo kết quả chỉ số chuyển đổi số (DTI) năm 2021 của Bộ Thông tin và Truyền Thông, TPHCM đứng thứ 3 toàn quốc về DTI.

Ninh Thuận: Cháy căn nhà 2 tầng, 3 mẹ con tử vong thương tâm

3 mẹ con đã tử vong trong vụ cháy một căn nhà 2 tầng tại hẻm số 4 đường Trần Quốc Thảo, phường Đài Sơn, TP. Phan Rang - Tháp Chàm

Bình Dương: Va chạm giữa xe máy và xe tải chở kính, 1 người chết

Sáng 13/08, trên địa bàn phường Thới Hòa, thị xã Bến Cát xảy ra vụ va chạm giữa xe máy và xe tải chở kính, hậu quả khiến 1 người chết.

Phát triển Khu kinh tế cửa khẩu Mộc Bài xứng đáng với kỳ vọng đề ra

KKTCK Mộc Bài có lợi thế đặc biệt quan trọng về chính trị, kinh tế, giao thương, quốc phòng - an ninh… nhưng kết quả phát triển chưa được như mong đợi. Do đó cần phải xây dựng các giải pháp, chính sách để thu ...

Bến Tre: Kỷ luật Giám đốc CDC và 4 cá nhân liên quan đến mua sắm thiết bị y tế

Ngày 12/8, theo thông tin từ Tỉnh ủy Bến Tre, Ủy ban Kiểm tra Tỉnh ủy vừa có quyết định thi hành kỷ luật bằng hình thức cảnh cáo đối 5 cá nhân liên quan sai phạm trong việc mua sắm trang thiết bị, vật ...

Bình Dương: Bắt nhóm thanh niên lái ô tô đi cướp bánh trung thu về ăn

Sau khi ăn nhậu, nhóm đối tượng đã rủ nhau cùng lái ô tô và xe máy, mang theo hung khí đi tìm cửa hàng kinh doanh bánh trung thu về chia nhau sử dụng.

TP HCM: Bắt đối tượng vờ hỏi mua vàng để cướp

Đối tượng bảo chủ tiệm vàng đưa chiếc dây chuyền giá trị để xem, sau đó nhanh chóng leo lên xe máy tính bỏ chạy, thế nhưng bị khống chế ngay tại chỗ.

Golf Long Thành: Năm thứ 2 liên tiếp được vinh danh “nơi làm việc tốt nhất Châu Á 2022

Mới đây, Golf Long Thành được vinh danh “Nơi làm việc tốt nhất châu Á” năm 2022. Đây là năm thứ 2 liên tiếp, Golf Long Thành được trao tặng giải thưởng danh giá này.

Nghiên cứu kiến nghị hỗ trợ người dân bị ảnh hưởng của giá xăng, dầu tăng cao

Phó Thủ tướng Chính phủ Lê Văn Thành vừa giao Bộ Lao động – Thương binh và Xã hội chủ trì, phối hợp với các bộ, ngành liên quan nghiên cứu các kiến nghị về hỗ trợ người dân bị ảnh hưởng của giá xăng, ...